Zazwyczaj jestem bardzo głodny następnego dnia po długim biegu, a także dziś nie było inaczej. Zaledwie godzinę po śniadaniu mój brzuch warknął. Zdecydowałem się mieć zdrowe tłuszcze, a także białko w typie larabar (z Expo), a także sera Babybel. Nie wierzę, że próbowałem tych babybelów, tak dobrze, jak mi się podobało.
Nie powinienem był kupować głodny, ponieważ jestem teraz przygotowany do nakarmienia armii! No cóż. W każdym razie moja podróż za burtę sugerowała, że coś z zamrażarki musiała iść! Gdy szczupła pizza z kuchni wyszła z drzwi, wybrałem lunch.
Moje najnowsze filmy
High Achiever – Great Listen Book Review
High Achiever autorstwa Tiffany Jenkins Recenzja książki. Szybka ocena nowego wspomnienia podwójnego życia uzależnionego od leku. Sprawdzone przez autora.
Łatwa książka do słuchania podczas biegania, jedzenia lub cokolwiek innego.
Więcej filmów
0 sekund 6 minut, 12 sekund
Następnie
MARATON Trening Day 1
03:12
Relacja na żywo
00:00
08:21
06:12
Teraz możesz zobaczyć dokładnie, jak ogromne są moje miski sałatkowe – dwa razy większy od mrożonej pizzy! Właśnie tak rzucam sałatkę.
Ponieważ dzisiaj był głodny dzień lunch potrzebował Reprezentacja Walii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka deserów dwa…
I zdrową dawkę PB, którą dodałem zdjęcie publikacji.
Musiałem kupić ser Ricotta do mojego przepisu na francuskie kubki tostów, jednak wykorzystałem tylko 1/4 szklanki. Teraz miałem praktycznie pełny pojemnik z Ricotta, a także absurdalnie duży pojemnik z twarogu (najwyraźniej ten zakup, gdy jestem głodny problem, jest gorszy niż się zdawałem).
W każdym razie, co robisz, trzymając tak dużo rozbity produkt sera?!?!
Zrób oczywiście lasagne!
Nie szukałem przepisu, ponieważ chciałem wyprodukować własną lasagne z tym, co musiałem wykorzystać. To jest mój nieskryptowany wegetariański przepis na lasagna…
Zmieszałem pakiet tego (minus 1/3 szklanki porcji), a także słoik sosu makaronowego.
W oddzielnej misce wymieszałem Ricotta 150Z z 15 uncjami twarogu (szacowanego), a także około 4 posiekanych liści bazylii. Przyprawiłem Chelsea FC Koszulka tę mieszankę proszkiem czosnkowym.
Potem ułożyłem nakładanie makaronu lasagna, mieszankę sera, mieszankę sosu, a także rozdrobniony ser…
Biegnij, jedz, powtarzaj, aż wszystkie mieszanki znikną. Na wierzchu rozdrobnionym serze.
I włóż to do piekarnika w temperaturze 350 stopni przez 45 minut.
Podawaj z sałatką, odkąd zamierzasz dodać warstwy warzyw do lasagny, ale dobrze leniwy.
Ciesz się jeszcze jednym bezmięsnym poniedziałkowym posiłkiem! To może nawet oszukać Bena
Gwarantuję sobie, że dostanę jeszcze kilka rzeczy, które zostały przekroczyły do listy do zrobienia przed jutrem, więc do zobaczenia rano!
Na szczęście jedną z rzeczy na mojej liście jest „Eat Deser”. W porządku, nie do końca, jednak nadal się wydarzy
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je:
2021 Aktualizacje wyścigu maratonu oraz ogłoszenia
2021 Aktualizacje wyścigu Reprezentacja Urugwaju w piłce nożnej mężczyzn Koszulka maratonu oraz ogłoszenia
Lista maratonu i półmaratonu, które odbywają się w 2021 r. Wyścigi, które nie są anulowane. Aktualizacje oraz rejestrację
terminy rejestracji wyścigu głównego maratonu
terminy rejestracji wyścigu głównego maratonu
Lista najważniejszych maratonów w USA, a także daty zarejestrowania się na każdy wyścig. Terminy, a także żądania prowadzenia NYC Mara
MARATON Trening Day 2
MARATON Trening Day 2
Prowadzenie dnia treningu maratonu 2. Aktualizacja dziennika fizycznego, a także to, co jem podczas treningu na maraton. dzień odpoczynkuRunn
Wyniki rasy Maraton-Big Beler, a także podsumowanie
Wyniki rasy Maraton-Big Beler, a także podsumowanie
Revel Run Race Series Marathon Ogromne podsumowanie wyścigów niedźwiedzi, a także lista 10 najlepszych. najlepsze mile o wielkim niedźwiedzia Revel, a także bieganie z moim
Przepis na omlet do pizzy-2 sposoby
Przepis na omlet do pizzy-2 sposoby
Zdrowy śniadanie Pizza Omlet z niską zawartością tłuszczu oryginalną kalifornijską mozzarellę. Przepis na pizzę skorupy jaja na śniadanie, LUN
Prosty przepis na randki
Prosty przepis na randki
California Date Shake Recipe Zdrowa aktualizacja! Prosta, a także lekka wersja tradycyjnej daty Kalifornii wstrząsa w pobliżu Palm Spri
⚡ Shareaholic
.
