Cześć! Ostatnio słuchałem podcastów, jak i książek podczas pracy (dobrze od jakiegoś czasu). Jednak zawsze mam muzykę w telefonie do trudnych przebiegów, gdy wymagam dodatkowego push lub do biegania tempa. Podcasty sprawiają, że czas mijał niesamowicie szybki (ale nie pomagaj moim nogom szybciej.)
Wciąż jestem w sytuacji Adnana Syeda z seryjnego sezonu 1, a także słucham podcastów na Leicester City Koszulka ten temat. Jestem również spożywany z TED Talks Ideal! lubię to.
Moje najbardziej aktualne filmy
Pomysł na bieganie zachowaj zdrowie podczas wybuchu Covid19
Pomysł na utrzymanie zdrowia podczas wybuchu Coronawirusa. Czy możesz biegać i wyjść na zewnątrz podczas pobytu w domu? Oto wskazówka, która pomoże ci uniemożliwić dotknięcie umowy …
Więcej filmów
0 sekund 2 minut, 25 sekund
Następnie
4 -minutowy trening dolnej części ciała dla biegaczy
04:49
Relacja na żywo
00:00
08:21
02:25
Ale kiedy chcę się wyrzucić lub w ostatnich kilku kilometrach biegu, przełączam się na muzykę, a także pomaga mi kontynuować, gdy jest trudna. Szybka, zabawna muzyka pomaga mi kontynuować, gdy jestem przygotowany na mój długi bieg. Oto lista najlepszych nowych melodii do biegania na lato! Włącz z preferowanym, abym mógł dodać go do mojej listy!
Letnie piosenek
1. Panda przez desiigner
2. Nie zawiedź mnie przez łańcuchów
3. To właśnie przyszedłeś przez Calvin Harris ft Rihanna
(Wideo do tego, po co przyszedłeś)
4. Niedrogie emocje SIA
5. Ja również przez Meghan Trainor
6. Mój dom autorstwa Flo Rida
7. Przepraszam przez Beyonce
Uwielbiam ten film od Beyonce, a także Sereny Williams. Zdumiewający.
8. Dla bezpłatnego DJ Khaleled Ft Drake
9. Cała metoda Fat Joe, Remy Ma i Jay Z
10. Ja, ja i ja przez g eazy
11. Hype Drake
12. Spróbuj cokolwiek przez Shakira
Honorowa wzmianka: nie może powstrzymać tego uczucia Justina Timberlake
Pewnego dnia zwróciłem uwagę na to, że jakoś pomieszałem swoją muzykę – uważam, że mogłem usunąć melodie lub listy odtwarzania z mojego telefonu, gdy próbowałem Ajax Koszulka usunąć pamięć. Gwizd. Przynajmniej mam te nowe melodie do biegania tak dobrze, jak po prostu preferuję powtórzenie – czy ktoś inny to robi?
Biegać
Dziś rano zrobiłem 6 mil, a następnie 21 -dniową naprawę Extreme Upper Fix.
Vegas był ostatnio najśmieszniejszym gadającym się bitą – często po prostu chce rozmawiać, często jest spokojny przez wiele dni.
Jeść
Ostatnio codziennie mam ekologiczny koktajl! Jest tak gorąco po biegu chcę tylko chłodnego koktajlu, a także owoców. Przedstawiciel Beachbody niedawno wysłał mi ogromną paczkę shakeology, a także napoje wydajności do wypróbowania, a także spożywane z proszkiem białkowym. (Już wkrótce!)
To tylko proszek proteinowy, lód, szpinak, mleko migdałowe, a także wiru miksera!
Pytanie: Jaka jest teraz Twoja preferowana melodia treningowa?
Nie na liście, stwierdzam odważny.
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je dalej:
Dokładnie jak być odpowiedzialnym z trudnościami w biegu online – śmieszne memy z biegiem
Dokładnie jak być odpowiedzialnym z trudnościami w biegu online – śmieszne memy z biegiem
Najlepsze śmieszne memy Celta de Vigo Koszulka na Instagram @RuneAtrePeat Dokładnie jak pozostać odpowiedzialnym za trudności z bieganiem online i
Najlepsza lista odtwarzania wakacyjnej
Najlepsza lista odtwarzania wakacyjnej
Świąteczna lista odtwarzania. Ponad 40 świątecznych melodii na listę odtwarzania lub treningów. Zabawa i szybkie melodie dla Holi
Lato Running Song …Lato Running Song …
Lato bieganie dostrojej do melodii letniej lovin z filmu Smaru. Zabawna melodia poświęcona biegiem letnim, a także Run Budd
21 najlepszych melodii odtwarzania listy odtwarzania 2020
21 najlepszych melodii odtwarzania listy odtwarzania 2020
Running Playlist 2020. 21 Najlepsze melodie do biegania z października 2020 r. Biegnij szybciej, a także baw się dobrze z nową muzyką, a także wszystkich
7 letnich hacków, które pomogą Ci prowadzić najlepsze
7 letnich hacków, które pomogą Ci prowadzić najlepsze
7 letnich pomysłów na biegaczy treningowy na wyścig na gorącą i wilgotną pogodę. Warunki upałów, pomysły na nowe biegaczy i
Maraton treningowy Tydzień 4 Bieganie, jedzenie, a także czytanie aktualizacji
Maraton treningowy Tydzień 4 Bieganie, jedzenie, a także czytanie aktualizacji
Maraton Training Week 4. Disney World Dopey Trudności Trudności Aktualizacja. Dziennik z jedzeniem, a także książki do słuchania podczas biegania
⚡ Shareaholic
.
