0

Najlepsze wiadomości dietetyczne na weekend

Czy jesteś w „trybie weekendowym” i gotowy na zabawę?

Moje najnowsze filmy

Zanim byliśmy przeglądem nieznajomych
Zanim byliśmy nieznajomi przez recenzję książki Renee Carlino.
Szybkie przemyślenia i zalecenia dotyczące książek audio. Historia, narrator, recenzja i wiele więcej w serii A Good Listen.

Więcej filmów

0 sekund 9 minut, 42 sekundy

Następnie
MARATON Trening Day 3
00:51

Relacja na żywo
00:00
08:21
09:42

Prowadzę półmaraton Palm Springs – ktoś inny? Reg online jest zamknięty, ale możesz zarejestrować się w pakiecie, jeśli jesteś lokalny. Cindy – nadchodzę!

Oto wielkie wiadomości dietetyczne…

Możesz jeść smakołyki w weekend i nadal schudnąć! (Lub pij smakołyki, jeśli to twoja sprawa.)

Nowe badanie w czasopiśmie Fakty otyłości zatytułowane

Waga wzrasta w weekendy i maleje w Reprezentacja Serbii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka dni powszednie

Stwierdzono, że wiele osób waży mniej w ciągu tygodnia (powiedzmy w piątek) i wiele więcej w niedzielę wieczorem/poniedziałek rano. Ale to dobrze.

Istotną rzeczą jest to, że jedzisz czystość w ciągu tygodnia (co byłoby przez większość czasu). Jeśli Twoim celem jest schudnięcie lub utrzymanie, normalne jest różni się w Racing Club de Avellaneda Koszulka ciągu tygodnia i potencjalnie oddawanie się w weekend. Ale powrót na właściwe tory i pozwolenie, aby ta liczba nieco spadła w dni powszednie, jest elementem identyfikacyjnym o długotrwałej wadze.

Uf! To dobrze, ponieważ Reprezentacja Szwajcarii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka spodziewam się, że wkrótce będę miał epicki spór koktajlu mlecznego z Benem. I zrobiłem ciasteczka.

I miał sushi zeszłej nocy (co nie jest weekendem, więc jestem trochę zniszczony).

Co robisz w ten weekend?

Wyślij mi skoroszyt

Ratować

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Dzielić

Ćwierkać

Szpilka

Dzielić

Poczta

Dzielić