Lubię długie spacery po plaży…
Faceci z wgłębieniem…
Moje najnowsze filmy
Uczenie się od złego biegu
Zdarzają się złe biegi – oto jak przeszedłem obok niego i nauczyłem się z następnego biegu. Wskazówka, aby pomóc Ci stać się lepszym biegaczem, będąc neutralnym obserwatorem twoich treningów.
Więcej filmów
0 sekund 3 minut, 48 sekund
Następnie
MARATON Trening Day 2
01:45
Relacja na żywo
00:00
08:21
03:48
i szampan.
Lub ciemna czekolada, gdy szampan nie jest dostępny.
Wczoraj Ben i ja spacerowaliśmy po plaży i rozmawialiśmy o tym, jak klisze, ale niesamowite te długie, piaszczyste spacery… Uwielbiam to.
Następnie omówiliśmy nasze znaki zodiaku i zatrzymaliśmy się w lodziarni, o której mowa jego rodzina. Tak, ciasto marchewkowe naprawdę smakuje jak ciasto marchewkowe. To niesamowite. Udostępniliśmy kombinację ciasta marchewkowego / rumu.
Wszystko, czego potrzebuję na świecie, to miejsce do biegania i lodów z rumem. Amen.
Dziś US Sassuolo Koszulka rano wykonałem wczoraj 6 mil, tak jak wczoraj. Zmienię to jutro.
Wczoraj: zimno i z muzyką = minutę szybciej.
Dziś:
Grudzień 2012 Najważniejsze:
Ulubiony bieg
Półmaraton Las Vegas Rock N ’Roll był najtrudniejszym wyścigiem, jaki zrobiłem w tym roku. Zostałem zawieszony i bałagan w sukience przedstawiającej zbyt dużo klatki piersiowej. Ale fajnie móc Reprezentacja Portugalii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka biegać z Susan, więc jest to mój ulubiony w tym miesiącu.
Drugie miejsce to wakacyjna połowa w Oxnard
Ulubiony jeść
Nie wiem, czy to było, że przed tym posiłkiem utrzymałem wódkę i Red Bull, czy co, ale pho, które zjadłem po półmaratonie Las Vegas, było niesamowite!
Ulubiony post, który chciałbym powtórzyć
Disneyland na Boże Narodzenie
Każdego miesiąca w tym roku robiłem podsumowanie mojego ulubionego postu „Run” „Eat” i „Powtórz”. Jeśli chcesz spojrzeć na nich tutaj, są one:
Najważniejsze wydarzenia w styczniu
Najważniejsze informacje luty
Najważniejsze wydarzenia marcowe
Kwiecień najważniejsze
Maj najważniejsze
Najważniejsze wydarzenia
Najważniejsze wydarzenia w lipcu
Najważniejsze cechy sierpnia <- bez se. Najważniejsze wydarzenia września Najważniejsze wydarzenia w październiku Listopadowe wydarzenia Pytanie: Jakieś główne kamienie milowe, które miałeś w tym roku? Podziel się z klasą, abyśmy wszyscy mogli się za tobą kibicować! Pytanie 2: Jak długie Reprezentacja Arabii Saudyjskiej w piłce nożnej mężczyzn Koszulka spacery po plaży? Co powiedziałby Twój profil randkowy online?
Podoba mi się ten profil z BluntCard
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Idź dalej:
Run Eat Powtórz Q & A-May CZĘŚĆ 1
Run Eat Powtórz Q & A-May CZĘŚĆ 1
May Pytania i odpowiedzi – 1 Twoje pytania z pudełka opowiadań Run Eat Repeat Instagram. Mówimy o tym, co zrobiłem
Co zjadłem w ten weekend i najlepszy bieg i jeść z listopada
Co zjadłem w ten weekend i najlepszy bieg i jeść z listopada
Witam!! Jak leci? Jaka jest twoja ulubiona część miesiąca? Ile biegałeś? Ile jadłeś? Dlaczego jestem
Ulubione marki ubrania w tej chwili, jakie są moje pytania i HR
Ulubione marki ubrania w tej chwili, jakie są moje pytania i HR
Moje ulubione marki biegów i muszą mieć ubrania i buty. Wskazówki dotyczące stożka maratonu. Bieganie i tętno
Co zjeść przed wyścigiem późnego maratonu
Co zjeść przed wyścigiem późnego maratonu
Co zjeść przed popołudniowym półmaratonem rock n roll Las Vegas. Jak napisać przed półmaratonem lub maratonem Lat
Pytania i odpowiedzi na biegu jedz powtarzane wisorki, podcasty i odwołaćRy Days
Pytania i odpowiedzi na biegu jedz powtórki, podcasty i dni powrotu do zdrowia
Jak długo wyzdrowiejesz po półmaratonie? Prowadziłem mój pierwszy pełny maraton i zastanawiam się, jak długo starasz się …
Różne buty do biegania do różnych biegów?
Różne buty do biegania do różnych biegów?
Moje ulubione buty do biegania dla łatwych biegów, długoterminowe, prędkości i dni odpoczynku. najlepsze buty do biegania do noszenia, kiedy
Shareaholic
.
